立冬 | 冬天还远吗？
厚德博学
前两天新乡的妖风已然来袭
小可爱们一定也感受到了寒意的可怕
没错，冬天已经来啦！
“天水清相入，秋冬气始交”
每年的阳历11月7日左右
冬季的第一个节气
立冬就正式登场了
有没有小可爱和小编一样
还没深刻地感受一下秋天的韵味
就迎来了冬天
那么
现在来和小编一起来了解一下立冬吧
“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”追根溯源，中国古人对立的解释是建立、开始。而冬的意思就没那么简单了，是终了的意思，有农作物全部收藏入库、动物也开始冬眠的含义。所以立冬的完整解释是冬季开始，万物收藏，规避寒冷。
立冬前一夕，聆地起寒风
“立冬，不周风至。”立冬后北方将会迎来大面积的西北风，这时的风已不是秋风送爽，而是属于冬天的大风降温了。也就是说，新乡的妖风即将全面来袭，亲爱的师大小可爱们，快把围巾、口罩准备起来，迎接新乡肆虐的大风吧！
秋风吹尽洞庭树，黄叶丹枫客里过
立冬后的师大校园里，道路两旁排列整齐的树，形成一簇簇金色的光，叶落成雨，一夕之间遍地金黄。在一个阳光明媚的午后，拿上一本书，坐在银杏树下，听风摇曳婆娑，赏银杏叶落，不失为一件浪漫的事。
方过授衣月，又遇始裘天
立冬后，已经进入到了真正意义上的冬天（小编已真切感受到寒意），天气渐冷，师大的小可爱们要注意保暖啊！脱下看起来楚楚“冻”人的裙子，放下裤脚遮住脚踝，穿上独属冬季的衣服，我们师大人，保暖从不认输。
另外，到了冬季，小可爱们是不是想要赖在被窝里啊？这样可不好，在冬季里，我们更应抓住阳光和煦的日子，在闲暇之余多多感受温暖。
师大冬季饮食养生指南
元代忽思慧在《饮膳正要》中提到：“冬气寒，宜食黍以热性治其寒。”也就是说，立冬后，师大的小可爱们要少食生冷。约上好友相约师大餐厅，吃上一顿暖气腾腾的火锅，既暖心又暖胃，绝对是两全其美！
但北方冬季气候干燥，小可爱们在进补的同时，也应吃一些水果养肺润胃，师大水果摊等你来pick哦！苹果味甘微酸，生津开胃；梨子味甘性凉，清热润燥；柿子味甘性温，润肺祛痰……这些水果冬季不容错过！
立冬天来到，奋斗正当时
师大的小可爱们，立冬到来，2018年还有53天就结束了，那些尚未实现的梦想，那些还没到达的远方，都在等待着你的出发与起步，三句话，送给最好的自己。
（一）良好的身体状态，才是最美的衣服
冬季来啦，那些平常就挣扎着起床的同学，可能现在受到的阻力更大了，可能课堂上，在温暖的教室里也更容易犯困。但是如果在寒冷的冬季，你的体重没有因为懒惰而增加，你的容貌也没因寒冷而减少生动，仍然保持活力满满，内在的状态外化于形，你就是青春、快乐与健康的代名词。
（二）那些折磨你的，都会激励你前行
人生之路不会一帆风顺，冬季里，在你通往梦想与远方的路上折磨你的，或许是寒冷、懒惰。但这些都会激励你奋发向上，若你经受住了这些考验，未来的你会变得更强大。
（三）与其担心未来，不如现在努力
这个学期已过去一半了，现在已经有同学在担心两个月后期末的考试了。但是与其担心未来，不如现在努力，只有奋斗才能给你安全感。趁着还有时间，赶快定个小目标，例如：今天背会30个英语单词！
师大的小可爱们
进入冬季后
天气渐趋寒冷
温暖的被窝对人的诱惑力将直线上升
这将是对我们的考验
也是锻炼我们意志力的机会
冬季的大好时光
不应该在被窝里度过
而应以歌为志
不负生命
听说未来一个月，学校活动多多
积极参与，相信你会收获满满哒
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编辑 | 冀明璐 王文龙 朱恩黎
审核 | 李 娟
出品 | 河南师范大学党委学工部 学生处
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