立冬 | 冬天还远吗?
厚德博学
前两天新乡的妖风已然来袭
小可爱们一定也感受到了寒意的可怕
没错,冬天已经来啦!
“天水清相入,秋冬气始交”
每年的阳历11月7日左右
冬季的第一个节气
立冬就正式登场了
有没有小可爱和小编一样
还没深刻地感受一下秋天的韵味
就迎来了冬天
那么
现在来和小编一起来了解一下立冬吧
“立,建始也;冬,终也,万物收藏也。”追根溯源,中国古人对立的解释是建立、开始。而冬的意思就没那么简单了,是终了的意思,有农作物全部收藏入库、动物也开始冬眠的含义。所以立冬的完整解释是冬季开始,万物收藏,规避寒冷。
立冬前一夕,聆地起寒风
“立冬,不周风至。”立冬后北方将会迎来大面积的西北风,这时的风已不是秋风送爽,而是属于冬天的大风降温了。也就是说,新乡的妖风即将全面来袭,亲爱的师大小可爱们,快把围巾、口罩准备起来,迎接新乡肆虐的大风吧!
秋风吹尽洞庭树,黄叶丹枫客里过
立冬后的师大校园里,道路两旁排列整齐的树,形成一簇簇金色的光,叶落成雨,一夕之间遍地金黄。在一个阳光明媚的午后,拿上一本书,坐在银杏树下,听风摇曳婆娑,赏银杏叶落,不失为一件浪漫的事。
方过授衣月,又遇始裘天
立冬后,已经进入到了真正意义上的冬天(小编已真切感受到寒意),天气渐冷,师大的小可爱们要注意保暖啊!脱下看起来楚楚“冻”人的裙子,放下裤脚遮住脚踝,穿上独属冬季的衣服,我们师大人,保暖从不认输。
另外,到了冬季,小可爱们是不是想要赖在被窝里啊?这样可不好,在冬季里,我们更应抓住阳光和煦的日子,在闲暇之余多多感受温暖。
师大冬季饮食养生指南
元代忽思慧在《饮膳正要》中提到:“冬气寒,宜食黍以热性治其寒。”也就是说,立冬后,师大的小可爱们要少食生冷。约上好友相约师大餐厅,吃上一顿暖气腾腾的火锅,既暖心又暖胃,绝对是两全其美!
但北方冬季气候干燥,小可爱们在进补的同时,也应吃一些水果养肺润胃,师大水果摊等你来pick哦!苹果味甘微酸,生津开胃;梨子味甘性凉,清热润燥;柿子味甘性温,润肺祛痰……这些水果冬季不容错过!
立冬天来到,奋斗正当时
师大的小可爱们,立冬到来,2018年还有53天就结束了,那些尚未实现的梦想,那些还没到达的远方,都在等待着你的出发与起步,三句话,送给最好的自己。
(一)良好的身体状态,才是最美的衣服
冬季来啦,那些平常就挣扎着起床的同学,可能现在受到的阻力更大了,可能课堂上,在温暖的教室里也更容易犯困。但是如果在寒冷的冬季,你的体重没有因为懒惰而增加,你的容貌也没因寒冷而减少生动,仍然保持活力满满,内在的状态外化于形,你就是青春、快乐与健康的代名词。
(二)那些折磨你的,都会激励你前行
人生之路不会一帆风顺,冬季里,在你通往梦想与远方的路上折磨你的,或许是寒冷、懒惰。但这些都会激励你奋发向上,若你经受住了这些考验,未来的你会变得更强大。
(三)与其担心未来,不如现在努力
这个学期已过去一半了,现在已经有同学在担心两个月后期末的考试了。但是与其担心未来,不如现在努力,只有奋斗才能给你安全感。趁着还有时间,赶快定个小目标,例如:今天背会30个英语单词!
师大的小可爱们
进入冬季后
天气渐趋寒冷
温暖的被窝对人的诱惑力将直线上升
这将是对我们的考验
也是锻炼我们意志力的机会
冬季的大好时光
不应该在被窝里度过
而应以歌为志
不负生命
听说未来一个月,学校活动多多
积极参与,相信你会收获满满哒
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编辑 | 冀明璐 王文龙 朱恩黎
审核 | 李 娟
出品 | 河南师范大学党委学工部 学生处
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